尼泊爾的交通目前仍屬於剛開發階段，侯克忠建議，如果你是預計在尼泊爾待10天以下，而且英文並不是太精通，那不妨參團。團體費用較為便宜，而且也有共同租用的遊覽車，你可以較快到達一般人難到達的偏遠觀光地點。若打算待在尼泊爾2週以上，而且又不會趕時間的話，那就適合自助。在尼泊爾的飯店內，通常都配有一些Optional行程，比如奇旺國家公園的Jungle Tracking，頗適合愛好野生動物的年輕族群一探究竟。* 尼泊爾的衛生較為不佳，最好帶著止瀉藥。* 在尼泊爾，吃飯用右手，上廁所用左手，即右手是比較禮貌的意思。 所以和尼泊爾人打交道(尤其是摸當地小朋友的頭)，都得用右手。* 女生可以穿露肚裝，但是不宜穿短裙。在尼泊爾，露膝蓋比露肚皮還要容易引人側目喔。* 由於信奉印度教，牛對他們而言是屬於神的坐騎，所以不吃牛肉(黃牛肉)，不得拿牛肉製品給他們吃(比如牛肉乾)。 §拍照或休息時，請勿騎坐在神像或神獸上。 §請勿以西方禮儀與當地婦女握手或親吻臉頰 §尼泊爾沒有公共電話系統，如有急用可尋找街上商家借用(STD或IDD)，計時收費； 觀光飯店內都有國際IDD，可直撥回台灣，每分鐘收費約台幣150元左右。台灣電信單位尚未與尼泊爾簽署國際漫遊協定，故台灣的行動電話系統在當地無法使用。 §台灣與尼泊爾間，時差減2小時15分。〈台北中午12:00，加德滿都上午09:45〉。 §請自備牙膏牙刷〈飯店內沒有〉，個人常用藥品，女士生理用品，男士刮鬍用品，相機備份專用電池及軟片〈在台灣備妥〉，備份近視或老花眼鏡，太陽眼鏡，望眼鏡〈如已有〉，遮陽帽，口罩，冬季團〈12-2月間〉保暖外套〈早晚溫差頗大〉。 §準備些糖果，餅乾，原子筆或舊衣物，分送給當地小孩，他們會很喜歡你。 §請備一小背袋或背包以便裝置車上隨用物品。 §奇旺住宿在國家公園保護區內，沒有電力供應乃國家公園管理政策規定，團員們請自備手電筒，電池。〈晚餐時餐廳有供電照明；宿兩人一室木屋套房，衛浴設備齊全。〉 和一套深色衣服叢林健行用。 §機場大件形李檢查，均使用強力X光掃描，安全起見，底片請勿放在託運行李內。 §尼泊爾機場行李經常被竊，上鎖也會被破壞，貴重物品請務必隨身自行攜帶。〈諸如：相機、軟片、閃燈、望遠鏡、電動刮鬍刀、太陽眼鏡、女士化粧品、香水口紅等〉 上廁所超級不方便，要就地解決，所以帶件薄外套要方便時綁在腰上遮下小屁屁。(依女生的建議) 在奇旺那住了2晚，環境很不好，多帯一些零食去，我帶了一個小黃旅行箱全裝零食，穿不要的長褲，因你坐大象到叢林會把長褲弄濕弄髒，導遊會說褲子不用換了明天會更髒，景色美但環境髒。汽水貴，芒果便宜到不行，尤其是黃色的小芒果，帶把小刀去用超好用的 雨季..傘要帶著..就像西北雨或暴雨..來的快也去的快,也許會天天下雨..我6月去時只有3天有下..雨都下不久 溼熱喔~~如果是跟團9天的..行程很充裕..大多可以中午回飯店沖涼+睡午覺,所以衣物可以多帶或是每天洗,真的很熱..我覺得比台灣濕熱點..尤其是奇旺..防曬定要做好..耐走鞋較適合 紅石榴：在尼泊爾很普遍的夏季水果，上回在市場買３顆(一顆男生拳頭大小)RS100 ,非常好吃!!! 台灣買的話,我記得一顆大概NT60元左右(進口的-而且有一種怪味道) 宗教方面 前往印度教寺院或佛教寺廟時﹐要脫鞋和帽子。- 不要在寺廟大聲喧嘩，更不要騎上神獸或石雕。 一些印度教廟不准非印度教徒進入- 不准攜帶皮具進入寺廟 - 切勿觸碰寺廟裡的供奉物品和人 - 遊覽寺廟或佛塔時﹐通常按順時針方向行走 - 一般來說﹐寺廟佛塔外面允許拍照﹐但裡面禁止拍照。最好在拍照前問一下有關人員﹐獲得准許後才拍攝. 日常生活- 尼泊爾社會保守﹐穿衣要得體。女性衣著不要暴露，尤其不要穿背心短褲﹐以免帶來不便或招來不友善的目光。- 尼泊爾人互相問侯時﹐通常不握手﹐而是雙手合十﹐互道Namaste。尤其是尼泊爾婦女﹐不會和異性身體有碰觸。- 男女之間公開親熱令人側目﹐且不合禮儀。- 走私和藏有毒品﹐均為嚴重的犯罪行為。- 不要鼓勵乞討行為 。 不要用左手遞東西，接過人家遞來的物品要用雙手接，以示禮貌和尊重。- 尼泊爾的飯桌禮節和其他地方不同﹐在典型的傳統尼泊爾人家里﹐餐桌上不擺放盤子、叉子和勺子。吃飯的時候﹐尼泊爾人用右手抓食物。客人可以使用叉子或勺子﹐但請不要表現得少見多怪。 - 如食物或器具被使用過的勺或手指﹐嘴唇碰過﹐會被認為 JUTHO﹐意思是被污染過的。如果給別人吃這樣的食物﹐會被視為一種侮辱。盛這種食物的器具﹐如未經清洗﹐不要拿給尼泊爾人用。- 拍人像時﹐要取得主角的同意。如果答應把照片寄回﹐就要履行承諾。- 學習當地語言- 到當地人家中作客應脫鞋進入 佛塔上四面都有佛眼，象徵佛陀觀看四方眾生佛眼下方的鼻子長的很像「？」，這是伯爾文中的「一」，代表合諧一體眉心的中央是第三隻眼(剛好布曼蓋住了，不過還隱約可見)，象徵佛陀無上的智慧四方體再往上還有13層的立方體，就是代表通網涅盤的13各修行階位最頂部還有一個傘蓋，代表著涅盤 站在塔堂前往前望就可以看到火葬的河壇(Ghat)從書上得知火葬的儀式先是在河壇平台上架上木材，然後把死者的遺體放上材堆,死者兒子以河水沐浴後裹著白布，由死者的長子持火把、點燃火堆最後燒完的骨灰與灰燼則潑撒至河水中 奇旺國家公園有932平方公里，公園內有森林、沼澤、草場、河流...等地貌,有50幾種哺乳動物，450種鳥類,其中最有名的是印度犀牛 這邊有兩種鱷魚,一種是嘴巴長長的長吻鱷，大多在水中覓食魚類，並不會對人類造成威脅,另一種是短吻鱷，通常棲息在河邊，肉食性，對人類可能發動攻擊，必須小心 到了河邊拍完鱷魚時，我們已經大概做了40分鐘的大象,一連串的左右搖晃外加全身多處疼痛，我已經徹底放棄可以拍到夢幻照片的希望,只祈求著快點回去就好,我想晚上就會知道有多少瘀青了><"經過了1.5小時的折騰，回到飯店後我看了下果然手、腳都有瘀青的跡象,最痛的肋骨處反而沒有任何紅腫,不過隔了一天肋骨的瘀青就慢慢浮現了，還讓我痛了2-3天 ><" 棍子舞，男人手持棍子圍著圓圈相互敲擊，主要表現塔魯族人以棍棒抵抗野生動物侵害還有慶祝豐收的歡愉舞蹈，整個活動大概40分鐘左右 尼國餐點Daal Bhaat在尼泊爾語中，Daal是豆子，Bhaat是飯,吃的時候是將豆湯淋在飯上,配菜有些蔬菜(Tarkari，通常是花椰菜跟馬鈴薯)、生菜(Salad)、波菜(Sag)、醃漬物(Achar)有時還有脆絣(Papad)此外還有肉類，雞肉或羊肉之類的,一般來說如果到餐廳去吃Daal Bhaat，除了肉之外其他都能追加 通常一早都是濃霧籠罩，大概要十點霧才會散開, 一開始坐上船很不習慣,因為船身細長，任何一個人有大動作都會讓獨木舟搖晃,但坐了一下子之後發現還滿平穩的,雖然濃霧籠罩，但霧的很詩意，感覺好美好寧靜,唯一美中不足的是拍起來效果不太好,但這一個小時的泛舟還是讓我留下美好的印象~ 奇旺這邊主要的居民就是塔魯人，他們以務農為生,這邊村落的房子大多是以泥土跟象草搭建而成,房子低矮簡樸,讓我印象最深刻的是他們的窗戶好小好小,根據嚮導的說法是：塔魯人擔心窗外有鬼，所以窗戶要開小一點,我們有進到一間小小的民宅博物館參觀，窗戶很小的結果就是室內真的很暗 戴維斯瀑布(Devi's Fall)這邊在尼泊爾的原名是Patale Chhango，意思是"地底下的泉水"叫戴維斯瀑布，是因為先前有位名為戴維斯的觀光客失足跌入瀑布中，為了紀念他就以他的名稱來命名,我們是在乾季來到這裡，就只看到一條細細的瀑布，無緣看到那聲勢壯闊的瀑布，說實在有點失望,旁邊的古德許瓦‧摩訶戴弗洞穴(Gupteshwar Mahadev Cave )看到了一個不准拍攝的警示牌一問之下才知道瀑布有兩層，第一層供奉濕婆神靈甘，有個印度教的神廟，在神廟這邊不准拍照 費娃湖是尼泊爾境內的第二大湖，面積有4.4明方公里,算是波卡拉市區最重要的景點之一,我們遊湖行程有1.5小時，是有船夫幫我們搖船的,可是在船上沒20分鐘，大家就紛紛喊起無聊了, 湖中的小島靠岸後才知道不只我們的船是每艘船都有滲水，因為看到每個船伕都在舀水 腳踏車出租店以半天50的價格成交了,騎腳踏車離開前看到幾個來還車的大陸客，問了才知道他們租了3小時80Rs 遠方的安納普納群峰(Annapurna)，中間偏右凸出的那個三角形就是魚尾峰 塔美區皇后水池(Rani Pokhari)這座人造水池是在1667年由普拉塔普‧馬拉國王興建,為了撫慰皇后的喪子之痛,據說水池的水來自數十個神聖之處,水池中央還有座白色的廟宇,不過這邊只在燈節期間對外開放 喬巴(Chobar)峽谷這峽谷有個傳說,相傳加德滿都以前是個湖,後來蓮花生大士(應該是這個神明沒錯)拿了神刀利器劈開山岩、瀉去湖水大湖就變成加德滿都谷地,被劈開的那塊山岩就成了喬巴峽谷 奇提普(Kitipur)大概在加德滿都西南方5公里處,這邊居民大多數是尼瓦爾人,不過除了傳統的尼瓦爾聚落外，這邊也是做大學城,尼泊爾最高學府特里布玟大學(Tribhuvan Unversity)就位在這邊 尼泊爾因為政府電力供應不足,所以全國需每日分區輪流停電10小時 機票上居然沒有座位號 天氣可能比較濕熱，會一直覺得自己身上黏膩膩的，還有有些時候會下雷雨因為下雨所衍生而來的不便包括：1. trekking時，山路濕滑，又可能看不到美美的山景，所以只能準備一雙好走又防滑的登山鞋，還有祈禱囉2. 尼泊爾的電力系統並不穩定，颳風下雨都可能停電。停電如果只是一下下，那倒還好，我曾經遇過停電一整晚的，所以電風扇沒法用，熱得半死，如果打開門窗透風，我一個女生又擔心安全，還有蚊子大隊來偷襲3. 連接加德滿都、奇旺與波卡拉之間的公路，有時遇大雨時，山崩會阻斷道路，這時就只能搭飛機囉 早晨或傍晚都會下起雨來...中午很熱(穿T恤走在外頭會流汗的那種), 不下雨的話塵土飛揚,回飯店洗澡時流下來的水是有顏色的.下雨的話地上泥濘,要帶雙耐溼耐髒的鞋子喔.!但是在加德滿都有下雨沒下雨都一樣...因為車子多..空氣污染很嚴重(住台灣很難想像的空氣污染)...普通的口罩似乎起不了作用 大都是午後下起間歇雨 有時是一整天陰雨綿綿 有時是突然雨勢大得嚇人 這季節還是可以去健行，但不建議長天數 一方面是下雨天有點麻煩，山路又濕滑 一方面是這時天空不清澈，少有機會看到綿延的山景 大家都認為釋迦牟尼應該是印度人...誕生在印度吧~~~但是~~~經過考古學家仔細的研究後發現....尼泊爾的倫比尼~~~才是釋迦牟尼的誕生地!!!! 六,七月去尼泊爾,是多雨(大雨)的季節一定要帶雨衣的啦!尤其要進入奇旺國家公園前的那條小河, 是會變成大汪洋的狀況,在奇旺的交通工具只有二種--大象及木筏, 所以你應該知道要帶什麼雨衣囉 帕坦有一個特別的猴廟，以四隻各拿不同水果的猴子聞名。 猴廟聽說是古王朝時興建，以黑色檀木為主，雕刻了許多形形色色的佛像與經典故事。當然那些年代已久的木頭上，除了善男信女們祈福時添加上的朱紅，還有歲月走過地斑駁痕跡。 守在門邊的猴子當然也逃不過祈服者的「上下其手」，被當成了化解災難的救星，久而久之就成了掉漆的「金猴」。 儘管如此，走過了無數個悠悠歲月，牠們仍擅盡職守，拿著香蕉、波羅蜜、鳳梨與無花果做漫漫地守候。 哈奴門(Hanuman)是一尊猴神，他是王宮的守衛神，盡忠職守地站在加德滿都王宮的大門兩旁，是尼泊爾眾人皆知的神明。 春天 (3-5月)：加德滿都波卡拉氣溫25-30度左右；五月中之後就由春轉夏了，開始會下雨，雲層變厚的機率變高，看不看得到遠方的山如喜馬拉雅，得靠運氣。
夏天 (6-8月)：氣溫30度左右，雨季！全年65％以上的雨都在這時期下。
秋天 (9-11月)：雨季結束，秋高氣爽，是尼泊爾最適合旅遊的季節。
冬天 (12-2月)：氣候較為寒冷乾燥，下雨機率很低，但是霧也很大，看不看得見喜馬拉雅山，要靠緣分。2009.1去時，霧大到每段內陸飛機都要延遲3-4小時，在機場等飛機的事還蠻常發生的。
港龍航空: 香港直飛加德滿都,去程5小時 18:55 - 20:00 ;回程只要4小時 22:50 - 05:00 次日 (香港/台灣與尼泊爾有2小時15分時差)。
和當地人見面時，雙手在胸前合十說 Namaste(na-ma-s-te) 以表示祝福。
由於尼泊爾人和印度人一樣，習慣在上大號之後用左手清潔，所以記得要用右手或雙手遞物給人。切忌以左手碰觸食物（左手可以持碗）。
不要隨意照僧侶或修行者，他們會索討照相費，要照一般人最好先取得同意。
遊客不可進入印度廟，進佛教的廟宇必須脫鞋，並以順時鍾方向繞著廟宇，佛教寺廟的轉經輪也必須順時針轉，千萬不可逆時針。
不要拍孩童的頭。
打招呼
Namaste 或 Namaskar：你好。Namaskar是比較禮貌或對長輩說的，相似於中文「您好」。
Tapailai Kasto Chha？ 或 Sanchai？：你好嗎？
Sanchai chha：我很好。（上句話的回答）
Da Ni Bat:謝謝
飲食
Chia：茶
Dud Chia：奶茶
Masala Chia：加了香料的茶，Masala是香料的意思
Mitochha：好吃、好喝的，每次吃完東西講這一句，對方都開心的咧
換錢不要貪心一下換太多,而且要拿收據, 依規定如果換太多又花不完時, 在加德滿都機場只能換回當初換的金額的百分之十五.提醒留每人1695盧比的機場稅之外，就不用多留錢啦，機場裡面沒太多東西可以買，有的話只有零食和飲料.
如果真的要在機場換錢的話,絕對不要在出境那的櫃檯換,先出境後，再從入境大廳進去，那裡有個Nabil Bank(就是妳到時繳離境稅的櫃檯)在那裡換匯率比較好!但還是一樣，別換太多...因為在Thamel的匯率真的比較好!
Pokhara(波卡拉)的匯率比Kathmandu差, Chitwan的匯率又比Pokhara(波卡拉)差喔!
money exchanger匯率比銀行差,但還是去外面換錢比較划算，因為去銀行不管你換多少都會收Rs200的手續費
不管銀行或外面，所有的牌價(匯率)都是參考值，能凹多少就凹多少
當地很多money exchange也收舊美金,拿旅行支票去exchange,也可以談到跟現金一樣的價格
WSDP包包: 全名是Women's Skill Development Project, 這是一些純棉製成的包包,色彩亮麗好搭配, 波卡拉湖邊有很多家在賣,加得滿都的塔美區,位於Thalika Kitchen對面的巷子也有一家在賣.但是波卡拉湖邊的選擇性比較多.但如果你有時間，不妨搭計程車到Srijana Chowk(搭公車只要Rs.20/人 30 分鐘吧!)，親自走一趟，不但選擇多，而且價格又便宜（有些甚至只要lakeside的半價而已）,這裡的開放時間，是１０：００～１７：００，星期六公休
pashmina克什米爾披肩: 克什米爾披肩不要在加德滿都買,開價太貴,有人殺到後來100usd成交,但在波卡拉最頂級的開價也才100usd,當然還要再殺價,我覺得台幣1000~1500才是合理的價格. 買這類東西要每家都看看,摸一摸手感,逛久了就有概念了. 波卡拉的Lakeside，店名叫New Treasureart,老闆算是老實，賣的東西比人家便宜、品質又比較好,推薦一下囉
masala茶(尼泊爾奶茶討論): 帕坦區的瑪莎拉茶並沒有比較便宜，在帕坦所問到的都比在加德滿都問到得貴。而加德滿都問到的大概都是(
MOMO：到尼泊爾吃過四次ｍｏｍｏ，最令人驚嘆的就是在KTM市中心的地方ˋ杜巴廣場附近，一對流動攤販夫妻所賣的momo。他們的momo有蒸有炸，比小龍包小一點，10個/15RS。攤子看起來乾淨衛生，炸油透明純淨，吃起來皮薄餡多，咬下去時肉汁混著醬汁流出，鮮度十足！物美價廉真的超讚的！
推薦餐館：加德滿都Helena Restaurant，寬敞舒適，提供多種免費英文報，還有大螢幕電視轉播CNN即時新聞或球類賽事。
烤雞：到尼泊爾吃過三次烤雞及印度餅，只能說～超.............好吃，現做現烤的印度餅是放到窯裡烤，烤雞客人點也會放到窯裡烤的火紅在上桌，實在是太好吃了。
Lake side的網咖真是超貴，如果坐公車去市區（Mahendrapur)，車資只要Rs. 9不過我覺得市區那裡的網咖比起Lakeside要慢很多很多很多，
如果要看中文介面的網站, 進入網咖之前一定要先問能不能看到中文, 即使是塔美爾或是波卡拉, 也有很多網咖沒有中文介面的支援, 另外習慣用MSN的人也要問一下版本, 有些版本實在舊到不行.
加得滿都的網咖一般價是 20Rs/hr, 大多數都有cam. 但是大學附近會有10-15Rs/hr的便宜店, 只是一般來說連線速度較差, 有些不提供cam
塔美爾的網咖一般價是 40Rs/hr, 但是只要往外走一點, 就能找到20Rs的網咖了
奇旺一帶的網咖大多是 40Rs/hr, 但是連線速度奇慢無比, 不建議在那使用。Sauraha地區公定價，Rs 3/min, Rs 180/hr。
波卡拉的網咖是公定價，99Rs/hr(有些會懶得找Rs. 1), 如果店內有太多人, 建議找別家, 因為連線速度會變很慢
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